On brosse dès la première dent, sans attendre un âge précis : deux fois par jour, pendant deux minutes, avec un dentifrice fluoré. La quantité change avec l’âge : un grain de riz jusqu’à 3 ans, un petit pois de 3 à 6 ans. Quant à la première visite chez le dentiste, elle est recommandée avant le 1er anniversaire de l’enfant. Le détail par tranche d’âge suit, avec de quoi savoir ce que vous faites ce soir.
Dès la première dent, pas plus tard
Beaucoup de parents pensent qu’on peut attendre que l’enfant ait « de vraies dents » ou qu’il sache cracher. Ce n’est pas le cas : selon l’UFSBD, le brossage commence dès que la première dent sort. Elle apparaît vers 6 mois, parfois seulement entre 12 et 14 mois. Il n’y a donc pas de date à cocher sur le calendrier : le point de départ, c’est la dent, et c’est l’enfant qui le fixe.
Deux situations courantes. Si votre enfant a déjà des dents et que le brossage n’a pas démarré, commencez ce soir, il n’y a rien à rattraper ni à justifier. Si la première dent se fait attendre, vous n’avez rien à faire de particulier tant qu’elle n’est pas là, et il n’y a pas lieu de vous inquiéter d’une date : vous démarrez à son apparition. Dans ce cas, la première visite chez le dentiste peut coïncider avec l’arrivée des premières dents, puisqu’elle reste recommandée avant le 1er anniversaire.
La routine du matin et du soir, selon l’âge
Le rythme de base ne change pas avec l’âge : deux brossages par jour, deux minutes chacun, d’après l’UFSBD. Si vous devez en prioriser un, c’est celui du soir. Pendant le sommeil, la salive diminue, et les bactéries restent plus actives sur des dents qui ne sont plus protégées par elle. Un brossage sauté le soir pèse donc plus lourd qu’un brossage sauté le matin. Les jours de fatigue, c’est celui-là qu’on garde.
Ce qui varie, c’est le dentifrice. Voici l’ordre des gestes, selon l’âge de votre enfant :
- De la première dent à 3 ans : déposez une quantité de dentifrice équivalente à un grain de riz. Le dentifrice doit contenir au minimum 1 000 ppm de fluor (c’est la teneur indiquée sur le tube ou la notice).
- De 3 à 6 ans : passez à la taille d’un petit pois, avec un dentifrice entre 1 000 et 1 450 ppm de fluor.
- À partir de 6 ans : on ne raisonne plus en grain de riz ni en petit pois. Le repère est la teneur du dentifrice : fluoré, entre 1 000 et 1 450 ppm.
Pour vérifier que vous êtes dans les clous, regardez deux choses : la quantité sur la brosse (comparez à un grain de riz ou un petit pois, c’est le repère visuel officiel) et la teneur en fluor, écrite en ppm sur l’emballage du dentifrice. Si elle n’y figure pas, le pharmacien peut vous renseigner.
En résumé, par tranche d’âge :
- Première dent – 3 ans : 2 fois par jour, 2 minutes, grain de riz, fluor : 1 000 ppm minimum.
- 3 – 6 ans : 2 fois par jour, 2 minutes, petit pois, fluor : 1 000 à 1 450 ppm.
- À partir de 6 ans : 2 fois par jour, 2 minutes, fluor : 1 000 à 1 450 ppm.
Un point à garder en tête si votre enfant a aussi des gencives qui saignent ou qui sont rouges : le brossage reste la base, et les remèdes de grand-mère contre la gingivite ne le remplacent pas.
Première visite chez le dentiste : quand et à quel prix
L’UFSBD recommande une première visite avant le 1er anniversaire de l’enfant. Si ce rendez-vous n’a jamais eu lieu, vous pouvez l’appeler dès maintenant, quel que soit l’âge actuel de votre enfant : mieux vaut une première visite tardive qu’une visite repoussée encore. Et si la première dent est arrivée tard, le rendez-vous se cale simplement sur son apparition.
Côté budget, le frein est souvent là, alors voici le repère : une consultation chez un pédodontiste est facturée 23 € au tarif conventionnel, remboursée à 70 % par la Sécurité sociale. Des dépassements d’honoraires restent possibles selon le praticien, d’où l’intérêt de poser la question du tarif en prenant rendez-vous. Je n’ai pas de repère fiable à vous donner sur le rythme des visites suivantes : c’est le dentiste qui vous indiquera la suite lors de cette première consultation.
Pour le contexte, la HAS estime qu’environ 30 % des enfants de 6 ans ont au moins une carie non soignée en France. C’est l’une des raisons pour lesquelles la routine et la visite précoce valent d’être mises en place tôt.
Ce que vous faites ce soir
Repérez la tranche d’âge de votre enfant dans la liste ci-dessus et appliquez-la dès le brossage du soir : bonne quantité de dentifrice, deux minutes devant la montre ou un minuteur. Si aucune visite n’a encore eu lieu, prenez rendez-vous chez le dentiste cette semaine et notez la date dans le carnet de santé.